Descripción de la clase

Método que fusiona el ballet con el yoga y pilates. Se realiza utilizando una barra de ballet como soporte y se centra en la correcta ejecución, la alineación, el equilibrio del cuerpo y el trabajo constante de core. Es un tipo de ejercicio seguro, divertido y, sobretodo,

¡muy adictivo!

Cada sesión es diferente utilizando implementos como softball, tone ball, gomas o mancuernas entre otros al ritmo de la música. Estos te ayudarán a sentir todavía más la sensación de que…¡Tus músculos están ardiendo! 

 

¿Qué aprenderás?

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Miriam AMADO VÁZQUEZ

Instructora

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